Accueillir vs Gérer

« Oh, chouette, des stages sur les émotions! Ce serait bien pour Trucmuche, il ne sait pas gérer ses émotions! »

On ne peut pas « gérer » les émotions

Les émotions s’invitent en nous sans même avoir été invitées (Quelles malotrues! )
Toutefois, on peut les accueillir en reconnaissant leur présence et en ressentant le cadeau qu’elles amènent : de l’énergie, une alerte sur un élément de notre vie qui ne nous convient pas, une invitation à profiter de l’instant…

Au secours, Il pique sa crise !

Les expressions de la colère des jeunes enfants nous désarçonnent souvent par leur intensité. Voire nous font peur par moment.

Pourtant, la colère est utile. Elle nous offre de l’énergie, elle nous indique quand quelque chose d’important pour nous n’est pas respecté, elle nous pousse à nous affirmer…

Stages magiques ?

🔺Attention, spoiler Alert 🔺!!!! Durant les stages les jeunes n’apprendront pas à être toujours heureux, ni à exprimer leurs colères avec calme et décontraction 🙃, ni à ne plus stresser… Mais iels prendront peut-être conscience que ces émotions ne sont pas graves, que tout le monde les ressent et qu’elles nous rendent humains. ❤️